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GymParce

Tu rutina personalizada. Entrena con tu equipo.

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iPhone: toca Compartir ⬆️ → "Agregar a inicio".   Android: toca "Instalar app".
Instalada funciona sin señal, que es lo que pasa en la mayoría de los gyms.

¿Quién entrena?

Selecciona tu perfil

PASO 1 DE 6

¿Cómo te llamas?

Así te identificamos en el app

PASO 2 DE 6

Datos básicos

Para calcular intensidad y progreso

PASO 3 DE 6

¿Cuál es tu nivel?

Esto define la intensidad inicial

PASO 4 DE 6

¿Cuáles son tus metas?

Puedes elegir más de una — combinaremos las rutinas

PASO 5 DE 6

¿Dónde entrenas?

Filtra ejercicios al equipo que tienes

PASO 6 DE 7

¿Qué días entrenas?

Selecciona los días fijos. Los demás son descanso.

Mínimo 2, máximo 7 días

Tu rutina se distribuye en los días que elijas, en orden.

PASO 7 DE 7

Extras opcionales

Activa lo que quieras incluir cada día

Toca las que apliquen. Por cada una te pediremos severidad para que la rutina respete tu condición.

⚠️ Esta app no reemplaza consulta médica. Si tienes diagnóstico activo, consulta con tu fisio antes de empezar.
Hola
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Entrenos esta semana
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Mi semana

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GWM

Solo números. Sin data de alumnos.

Editar perfil

Toca las que apliquen. Cada una pide severidad.

Si cambias nivel, metas, equipo, días o lesiones, te preguntará si quieres regenerar la rutina. Cambiar solo peso/estatura no la toca.

💾 Respaldo de datos
Guarda una copia de TODO (perfil, historial, racha, nutrición) antes de reinstalar o cambiar de teléfono. En iPhone el archivo se guarda en "Archivos".

Mi rutina

Historial

Total
0
Esta semana
0
Este mes
0

Todas las sesiones

00:00

—

Mi progreso

Total de entrenos
0
Días desde inicio
0
—
Peso
Inicial
—
→
Actual
—
Cambio
—
Volumen total levantado
0 lb

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